top of page

اثنا عشر مبدأً من الكتاب المقدس تساعد الأفراد على التغلب على الإغراءات والإدمان

في حين أن الكتاب المقدس قد لا يذكر "العادات اليومية" صراحةً، إلا أن العديد من تعاليمه يمكن تطبيقها كممارسات يومية للصحة العقلية والعاطفية. فيما يلي اثنتي عشرة عادة يومية عملية مستوحاة من مبادئ الكتاب المقدس:

اعترف بالعجز

Image of man fading out along a railway track

فإني أعلم أنه ليس ساكن في أي في جسدي شيء صالح. لأن لدي الرغبة في فعل الصواب، لكن ليس لدي القدرة على تنفيذه.

​

رومية 7: 18

اعترف بأنك عاجز عن التغلب على الإدمان، وأن حياتك أصبحت غير قابلة للإدارة.

آمن بالله

Image of hand outstretched towards dawn

الرب صخرتي وحصني ومنقذي إلهي صخرتي به احتمي وترسي وقرن خلاصي وحصني

​

مزمور 18: 2

توصلنا إلى الاعتقاد بأن قوة أعظم منا يمكنها أن تعيدنا إلى صوابنا.

تسليم السيطرة إلى الله

Image of man kneeling in prayer

توكل على الرب بكل قلبك، وعلى فهمك لا تعتمد. في كل طرقك اعرفه وهو يقوم سبلك.

​

أمثال 3: 5-6

آمن بأن الله أعظم من نفسك يمكنه أن يعيدك إلى صوابك.

خذ جردًا أخلاقيًا

Image of woman grieving

فلنمتحن ونمتحن طرقنا ونرجع إلى الرب!

​

مراثي 3:40

اتخذ قرارًا بتسليم إرادتك وحياتك إلى رعاية الله.

اعترف بالأخطاء

Image of two ladies talking

لذلك اعترفوا بعضكم لبعض بخطاياكم وصلوا من أجل بعضكم البعض لكي تشفوا. صلاة الصالحين لها قوة عظيمة لأنها فعالة.

​

يعقوب ٥: ١٦

قم بعمل جرد أخلاقي بحثي وشجاع لأنفسكم.

كن مستعدًا لإزالة العيوب

Image of large microscope

اختبرني يا الله واعرف قلبي! محاولة لي واعرف افكاري! وانظر إن كان فيَّ طريقٌ قاسٍ، واهدني الطريق الأبدي.

​

مزمور 139: 23-24

كن مستعدًا تمامًا ليزيل الله كل هذه العيوب في الشخصية.

اطلب إزالة عيوب الشخصية

Image of man sitting on steps crying

فقال لي: تكفيك نعمتي، لأن قوتي في الضعف تكمل. لذلك فبكل سرور أفتخر بالحري في ضعفاتي، لكي تحل عليّ قوة المسيح.

​

2 كورنثوس 12: 9

اسأل الله بكل تواضع أن يزيل عيوبك.

أعد قائمة بالأخطاء والمتضررين

Image of a couple sitting in siloquette

وكما تريد أن يفعل الآخرون بك، افعل كذلك بهم.

​

لوقا 6:31

قم بإعداد قائمة بجميع الأشخاص الذين قمت بإيذائهم وأصبحت على استعداد لتعويضهم جميعًا.

إجراء التعديلات

Image of father walking in fields carrying two small children

وكونوا لطفاء بعضكم نحو بعض شفوقين متسامحين كما سامحكم الله في المسيح.

أفسس 4:32

قم بإجراء تعديلات مباشرة على هؤلاء الأشخاص حيثما كان ذلك ممكنًا، إلا عندما يؤدي ذلك إلى إيذائهم أو إصابة الآخرين.

استمر في الصلاة من أجل الوعي

Image of man walking along seashore deep in thought

لأنه إن ظن أحد أنه شيء، وهو ليس شيئاً، فإنه يخدع نفسه.

غلاطية 6: 3

استمر في إجراء الجرد الشخصي وعندما تخطئ اعترف بذلك على الفور.

قراءة والتأمل في مقاطع الكتاب المقدس

Image of man outside reading Bible

لا تهتموا بشيء، بل في كل شيء بالصلاة والدعاء مع الشكر، لتعلم طلباتكم لدى الله. وسلام الله الذي يفوق كل عقل يحفظ قلوبكم وأذهانكم في المسيح يسوع.

فيلبي 4: 6-7

من خلال الصلاة والتأمل قم بتحسين اتصالك الواعي مع الله، بالصلاة فقط من أجل معرفة إرادته لنا والقدرة على تنفيذها.

ساعد الاخرين

This is Siggy Weiser. He is a Holocaust survivor. 75 years later he is in looking as Jewis

احملوا أثقال بعضكم البعض، وبذلك يتممون شريعة المسيح.

غلاطية 6: 2

فكر في المحتاجين من حولك وفكر في طرق لمساعدتهم.

إن تنفيذ هذه الممارسات يمكن أن يخلق إيقاعًا للحياة لا يتوافق فقط مع تعاليم الكتاب المقدس ولكنه يدعم أيضًا الصحة العقلية والعاطفية. لكي تختبر الحياة الوفيرة الكاملة والسلام الذي يعدك به يسوع، عليك أن تكون في علاقة شخصية معه. اذهب إلى كن مسيحياً لمعرفة المزيد.

bottom of page